مامانا وزنم بین ۴۹ و ۵۰ استپ شده من تو شیردهی خیلیییی لاغر شدم ۴۳ شدم دیگ پارسال رفتم دکتر تغذیه رسیدم ب ۴۶ باز رفتم طب سنتی الان بین ۴۹ و ۵۰ وزنم متغیره چیکار کنم ب ۵۸ برسم تا عید؟خیلی دیر وزن میگیرم و زود با ی استرس کوچیک کم میکنم حالا عید مراسم نزدیک داریم میخام ب ۵۸ برسم راهکاری دارید؟اشتهامم کمه خیلی

حالا ما هی هیچی نمیخوریم چاق نشیم😂😂😂

خب من مشاور طب سنتی ام و میتونم کمکت کنم اول باید بدنت پاکسازی بشه

سری قبل ک رفتی طب سنتی چیا مصرف کردی؟

واینکه من استرس هم درمان میکنم

من دارم فستینگ میرم ۳۰ کیلو کم کنم 😕

خوشبحالت حالا من نه اشتها دارم نه چیز خاصی میخورم ماهی یک کیلو اضافه میکنم حالا بیاد و استرس هم داشته باشم که دیگه بدتر زمانی که استرس دارم قشنگ توی ماهش ۳کیلو براحتی اضافه میکنم حالا می‌خوام کم کنم نمیشه میگن کم بخور بااینکه من کم میخورم شاید روزی دووعده که اکثرا روزی یکبار بیشترنمیخورم کلی رژیم و باشگاه و... فایده ندارم می‌خوام پولامو جمع کنم برم عمل کنم

منم ۵۵ ام
راضی نیستم دلم میخواد ۵کیلو دیگ چاق شم

خوش ب حالت کاش من ۵۰ بودم

دست راست تو سر من خدا کنه من تا عید ب 55برسم حداقل شما برنج و ماکارانی زیاد بخور شیرینی‌جات بخور

قدت چنده؟ من ۱۶۰ قدمه وزنم بعد زایمان همینجور داره میره بالا😑 قبل قبل بارداری ۶۲ بودم دوست دارم بازم ۶۲ بش

گین اپ خیلی زود چاق میکنه ولی عوارض داره
جوانه گندم هم خوبه

معجون بوعلی از باسلام سفارش بده سریع چاق میشی