مامانا سلام
پسر من چند ماهه وزنش ثابته
هی چهارصد و پونصد گرم بالا و پایین میشه
اصلا خیلی ناراحت این موضوعم
بچه های شما هم بعد دوسالگی وزنشون ثابت مونده یا فقط پسر منه؟
ممنون میشم جواب بدید

پسر منم ثابته نمیدونم چیزایی ک میخوره کجا میره همشو میسوزونه و دفع میکنه

پسر من که بدتر وزن که نگرفته هیچی 10 کیلو بوده کمم کرده نمی‌دونم واقعا چیکار کنم

دختر من تازه بعد از دوسالگی شروع به وزن گیری کرد...با همین شیوه هایی که گفتم

از دادن تخم مرغ هر روز تووعده صبحانه غافل نشو
شیر بادام و شیر جو دوسر بسیار برای وزن دهی عالیه
موز و خرما و کنجد عالیه
وعده های غذایی بچتون رو زیاد کنید ولی مقدارش کم و به میزان دلخواهش
زیاد باهاش بازی کنید و پارک و خانه بازی ببریدش تا فعالیت کنه و نیاز به دریافت کالری داشته باشه