وای خانما شمام وقت نمیکنین درست و حسابی صبحونه و غذا بخورین ؟ من که صبحا به بچه میرسم بعدش از خستگی بیهوش میشم نا ندارم پاشم صبحونه درست کنم بخورم . ناهار و شامم همینطور یا بچه بیداره بیقراری میکنه یا خودمم لهم . چون تغذیه درست و حسابی ندارم شیرم‌ کم شده . همسرم خیلی کمک میکنه خیلی درکم میکنه ولی خوب اونم سر کار میره اونم خسته س . موندم چیکار کنم چجوری مدیریت کنم

من یک بالشت شیردهی خریدم اونو میزارم دور کمرم بچه رو هم روش میشینم پشت میز هم بچه شیر میدم هم غذا میخورم ، یا بچه رو میزارم روی پام تکونش میدم خودم غذا میخورم یا به بچه اولم غذا میدم . ناهار هم بعضی وقتا از شب میزارم یا صبح زود ، باید کم کم برنامه زندگیتو با ساعت خواب بچه تنظیم کنی وقتی خوابه به کارات برسی به خودت برسی ،چون زندگی ازین به بعد با بچه ادامه داره

منم دقیقا اینجورم خونم انقد بی نظم شده ازخودم بدم میاد

شماها که بچه نمیزارتتون واسه خوردو خوراک نباید رو برنامه قبلی وعده غذاییتون غذا بخورین تا میبینین خوابه یا شیر خورده آرومه عذاتونو بخورین خوابتونو بکنین که شیرتون هم کم نشه خودتونم از پا در میاین عوض شیر

منم دقیقن مث توام هنوزمن یه بچه دارم موندم اینایی ک بچه زیاددارن درچح حالن

من صبونرو ساعت ۳ میخورم ناهارو شامم یکی کردم از بیزون میخریم اکثرا وقت نمیشه ک😭

من درحال شیر دادن غذا میخورم اونروزی داشتمتخم مرغ میخوردم یذره افتاد کنار چشم دخترم سکته کردم تا چن روز هی چک میکردم ک عفونت نکنه چشمش🥴