مامانا من فکر میکردم چون شیرم خوب شده دیگه هیچوقت کم نمیشه🥲الان دوسه روزه اصن نمیرسم غذای درست حسابی بخورم شیر ندارم خیلی کمه یکم میخوره بعد گریه میکنه میفهمم ک شیرندارم براش شیرخشک درست میکنم
چیکار کنم چی بخورم شیرم زیاد شه و مهمتر چیکار کنم وقت غذاخوردن ندارم 🥲

برا افزلیش شیر ، پروتئین زیاد بخور
مخصوصا سینه مرغ .
هویج یا آب هویج .
دانه چیا
مغزیجات

شیرافزا و قرص لاکتاول باهم بخور
آب و مایعات هم زیاد بخور
روزایی که نمی‌رسی چیزی بخوری همینا سینتو پر پر میکنند

دقیقا منم از روزی که مامانم رفت خونشون نتوستم غذا درست کنم بخورم از اون موقع دیگه شیرم کم شد مجبور شدم شیر خشک بدم بهش

خوب سیر کم میشه تقویتی بخور

دقیقا منم ب خودم نرسیدم
چند روز مامانم پیشم بود غذا درست میکرد میداد بخورم شیرم زیاد بود لباسم خیس میشد
الان بزور میاد بچم گشنشه دلم میسوزه براش🥲

خربزه و انگور و طالبی همه میگن زیاد میکنه برا منم جواب داده و همچنین کره گوسفندی صبح که پامیشی اول غذاتو بزار بعد برو سراغ بقیه چیزا

منم دقیقا چند روز پیش با مادرشوهرم یه بحث داشتم که باعث شد با شوهرم قهر کنم
استرس اسباب کشی
غذاهم اسلا اشتها ندارم خیلی کم میخورم که اونم تا میام سر سفره بچم گریه میکنه مجبورم بلند بشم
قبلا شیرم خیلی بود همینجوری میریخت لباسام خیس میشد الان بزور فشار میدم یک قطره هم نمیاد

منم همینم نمیرسم از صبح امروز نخوابیده خدایی همش دستمه دارم میمیرم از گشنگی شام نخوردم نمیدونم چ بخورم یه کوله ظرفا لباسا همچی ریخته 😭

چرا نمیشه غذا بخورید؟
یعنی بچه داری انقد سخته🥺😭؟
حداقل سعی کنید مایع جات بیشتر مصرف کنید
همینطور آجیل و خشکبار ، حبوبات ، سبزیجات ، ماهی ، لبنیات ، هویج ، کدو و....

🤣🤣😐😐بخدا منم وقت نمیکنم چیزی بخورم هیچکی باور نمیکنه،،، دمنوش زیره و رازیانه میگن خوبه،،،، آبگوشت و شیرو و شیرموز و اینا خیلی مقویه