سلام‌برای کمتر شدن حالت تهوه کسی میتونه کمکم کن من‌اولین بارداریم و اطلاع زیادی ندارم
انقد حالم بد ک الان چهار روز شبا نمیتونم کلا چیزی بخورم

عزیزم تا پایان ۴ ماه هست

من قرص انداسترون میخوردم کلا چهار ماه اول بارداری یا اون موندم

سیرابی بخورید به طرز عجیبی تهوع رو میبره

عزیزم بعد هر وعده غذاییت یه قاشق مربا خوری رب به بخور
هم حافظ جنینه
هم مقوی قلب و معده
هم رفع تهوع میکنه

ابلیمو بو کن

منم اولین بارداریمه ویارمم خیلی بد بود 🤦🏻‍♀️نون پنیر و امتحان کنین موز و اجیل ..من از هفته ۷ تا ۱۳ اینارو میتونستم بخورم. غذاهای ابکی هم حالت تهوتونو زیادتر میکنن سعی کنین خوراکی های خشک بخورین

من همیشه بیسکوییت ساقه طلایی بالای تخت بود، تا بیدار میشدم میخوردم
غذا رو با حجم کم و واسه های بیشتر میخوردم، بلافاصله بعد از غذا آدامس نعنایی میجویدم
آب جرعه جرعه مینوشیدم البته با فاصله از غذا
سعی کن غذاهات کم ادویه باشه

رب انار زنجبیل بو کردن لیمو خوبه

من شنیدم خوردن سیرابی قبل از سه ماه ویار بارداری رو از بین می‌برد و خودمم امتحان کردم با این که دوقلو باردار بودم ولی تهوع نداشتم

دمیترون میگن نخورید اصلا مطالعات جدید گفته به جنین اسیب میزنه ولی خیلی لز دکترا میدن

دکتر به من b6 داد خوب بود یدونه ۹ صبح میخوردم یدونه ۹ شب هفته ۷ و ۸ و ۹ خیلی حالم بد بود بعدش بهتر شدم

دکتر ب من دمیترون داد خوب بود...مشورت کن با پزشکت اکه خوبه برات بنویسه

ابلیمو بخور ، صبح بیدار میشی یکم بشین سرجات نون خشک یا بیسکوییت ترد یا بادوم بخور بعد بلندشو