۴ پاسخ

برای گردش زیاد خونه

آره منم از این هفته همش سر انگشتام بی حس میشه
هوش مصنوعی اینا رو گفت
شب‌ها مچ دست رو صاف نگه دار (اگه داری، آتل مچ عالیه)
موقع خواب، دست‌هات زیر سرت یا بدنت نباشه
چند بار در روز:
باز و بسته کردن انگشت‌ها
چرخش ملایم مچ
نمک رو خیلی زیاد نکن
آب کافی بخور

برای من دست راسته ولی میگن از ورم زیاده نمیزاره خون برسه

منم میشم
نه علمی نیست

سوال های مرتبط