سلام وقتی سزارین میکنیم چقدر راه بریم خوبه

یجوری که بت فشار نیاد ... بیشتر سعی کن بعد هر وعده غذاییت راه بری ۲۰ دقیقه

تو بیمارستان هر دو ساعت ده دقیقه
بعدش میای خونه دیگه همش میوونی راه بری و کاراتو بکنی

هر چی فعالیت ات بیشتر باشه احتمال چسبندگی گرفتن ات کمتره سر سزارین اولم دکتر به من گفت تا جون داری راه برو منم همین کار کردم مشکلی هم برام پیش نیومد ولی یه مقدار دردناک راه رفتن حتی وقتی چند وقت میگذره هم درد ناک

کم گلم دومتر شاید یکم کنتر بیشتر چون نباید از تختت زیاد دور بشی ممکنه سرگیجه بگیری بیفتی یا حالت بد بشه مجبور باشن سریع بزارنت روی تخت،قبل راه رفتنت بشین یه ده دقیقه یه ربع بعدکه مطمئن شدی سرگیجه نداری میتونی با کمک همراه راه بری اگر حالت بد نشه بعدشم برای سرویس باید بلند بشی خودت بری چون سوند رو قبل راه رفتن در میارن

هر چی‌ بیشتر بهتر
من‌ک شب تا شب استراحت بودم
صب ک چشم‌باز میکردم راه میرفتم تا شب ک میخابیدم 😂