بدترین چیز تو زایمان طبیعی همین یبوست هست ،😭😭😭😭😭مقعدم خیلی درد می‌کنه زخمه دستشویی رفتم کلی خون اومد نکنه بخیه ها باز شدن؟؟

شربت لاکسی ژل بگیر از دارو خونه نصف لیوان بخور چنان شکمت کار می‌کنه اصلا نیاز به زور زدن نداری 😂ولی نصف لیوان نخور چهار تا قاشق غذاخوری بعد از اینکه ناهار یا شام خوردی بخور خیلی خوبه مدفوعت نرم نمیشه اصلا نمی‌خواد زور بزنی خودش میاد

دکتر بهت شربت نداد بمن لاکسی ژل داده خیلی خوبه

سبزیجات بیشتر بخور
انجیر خشک
الو. مایعات . خاکشیر . وشربت لاکتلوز برای یبوست خوبه

لاکسی ژل‌عالیه بخور انجیر یا کمپوتش همینجور عالین

فرقی به زایمان نداره ک سزارینی ها هم یبوست میشن
غذاهای سفت خیلی نخور ملین بخور شکمت نرم شه
شربت لاکسی ژل هم اثرگذاره

مایعات زیاد بخور...ناشتا آب ولرم عالیه

حتما برو شربت بگیر شبی ۳ الی۴ قاشق بخور که روون بشه
من دکتر برام نوشت گرفتم خیلی خوب بود

واسه منم خون میاد

ملین خیلی بخور..کمپوت گلابی و انجیر حتما

اره منم اینجور شدم