خستم از دست بچم هرشب ۳میخابه ۷پا میشه والا دیگ مغزم کشش نداره تعریف از خودم نباشه قبلااا خیلی سرحالو خوشگلتر بودم الان هرجا میرم میگن مث قبل سرحال نیستی خستم

روز نزار بخابه الان دیگه وقتشه درست بخابه حداقل ۱ یا ۲ شب بخابه روز ی دو سه روز خودتو خسته کن مثلا ۳ خابید ۱۰ صب بیدارش کن دیگه نزار بخابه اگه عصر قبل از ۴ خابید ک تا ۴ بیدارش کن اگه نخابید میخاست بعد ۴ بخابه درحد نیم تا ۴۵ دقیقه بخابه بعد دیگه نگهش دار تا نهایت ۱۲ شب دو س روز این روشو برو ببین چطوره

وای نگو که پسر من چندشبه ۱۲میخوابه ۶صب بیدار میشه از ۱۲تا۶صب نزدیک ده بار بلندمیشه هی گریه میکنه منم هی شیرمیدم دیگه اصلا جوونی برام نمونده انقد خسته ام🥹 بدی مادرشدن اینه اصلا تایم استراحت نداری

ببرش دکتر خب شاید ی مشکلی داره بچه ب این بزرگی دیگ چرا باید بی خواب باشه شاید جاییش درد میکنه

من قبلا خیلی تپل و خشگل بودم الان لاغرشدم پوستم چروک شده، بچه داری خیلی سخته

خب ببین مشکلش چیه

خواهر من چن شبه خاب ندارم تازه ۷ صبحم بیدار میشه بشدت خستم هرچی ویتامین میخورم انگار ن انگار روانی شدم