عزیزان یه سوال که خیلی ذهنمو در گیر کرده
میتونم ۳۰ تا شیر خشک بلافاصله سینه خودمو بدمش یا باید بین شیر خشک و شیر خودم فاصله باشه ؟

❇️ افزایش شیر مادر
در طب سنتی و اسلامی راه های خوبی برای افزایش شیر مادر هست که تقدیم حضورتون میکنیم:

❇️ اولین غذایی که مادر بعد از زایمان باید بخوره خرمای تازه هست.

و اساسا خیلی خوبه که مادران شیرده در طول دوران شیردهی هر روز حداقل 7 عدد خرما بخورند.

🔸 سعی کنید همراه با غذا، سبزی ریحان و پونه بخورید.

🔹 هفته ای دو بار به همراه ناهار، یک قاشق چای خوری زیره شیرین بخورید.

🔸 سعی کنید همراه صبحانه و شام هر روز کاهو بخورید.

🔹 هر موقع میزان حجم شیر کم شد ساعت 15 یک لیوان دمنوش رازیانه مخلوط با عسل طبیعی بخورید.

🔸 سعی کنید هفته ای دو سه بار همراه با صبحانه شیر عسل یا شیر خرما یا حلیم گندم گوشت بخورید.

🔹 برای عصرانه میوه انگور و خربزه برای افزایش شیر خیلی عالی هستند.

🔶 برای ناهار خوبه که تغذیه مادر، آبگوشت باشه.

🔹 به همراه شام یک بشقاب سوپ که داخلش زردک و سبزی جعفری ریخته باشند بسیار مفید و مقوی هست.

🔸 هر شب ساعت 21 به اندازه نوک قاشق چای خوری سیاهدونه بخورید.

🔹 در طول روز 14 عدد دانه اسفند بخورید.

🔸 روزی 7 عدد بادام درختی شیرین بخورید.

🔹 روزانه مصرف شیر گاو تازه داشته باشید. سعی کنید شیری که میخرید کارخونه ای نباشه. شیرهای کارخونه ای تقریبا هیچ خاصیتی ندارند.

🔸 شب ها قبل از شام هفت عدد آلو بخارا به صورت مکیدنی بخورید.

🔹 مصرف انار شیرین هم به افزایش شیر مادر کمک میکنه.
✅ مادرانی که شیرکافی برای تغذیه فرزندشون ندارند هر روز صبح به مدت 40 روز به اندازه یه کاسه کوچک کله پاچه پرچرب بخورند.

به قدری شیر پیدا میکنید که حتی میتونید به یه بچه دیگه هم شیر بدید!
غذاهای سرد و صنعتی رو هم تا جایی که میشه حذف کنید

اما بعدش چون زردی داشت دیگه ادامه ندادم

خب هرماه نهایت باید یک کیلو اضافه کنه، با توجه به وزن تولدش، خوب رشد میکنه.
میخوای شیر خودت زیاد بشه یکسری غذاها رو بخور، مثلا اگه مشکل چربی نداری، هرروز صبح تا چهل روز، هر روز صبح اندازه ی کاسه کوچیک کله پاچه بخور، من خودم از روز تولدش تا سه روز بعدش خوردم، اینقدر شیرم زیاد شد که بیشتر از نیاز بچم بود، جوری ک مجبور شدم بدوشمش تا سفتی سینه‌م برطرف بشه. خیلی کارهای دیگه هم میشه برای افزایش شیر کرد.
ب نظرم بهش شیرخشک نده

سلام. ‌حالا چرا میخواید شیر خشک بدید؟

خانم پرستار گفت معد بچه اذیت میشه نمیدونه کدوم جذب کنه میزنن تو سر هم سعی کن فاصله بدی

سلام ن میگن باید ۱ساعت فاصله باشه اما بچه تحمل نداره ۳۰دقیقه باید حداقل فاصله باشه

پشت هم نده هم دادم هرچی خورده بود اورد بالا

من قبلا شیر خودمو میدادم بلافاصله ام شیر خشک
فقط باید قاطیشون نکنی