دوستان عرق نعنا تو گوگل زده شیر ر رو کم می‌کنه پس برای رفع نفخ چی بخوریم بعد از ناهار عرق رازیانه چطوره؟؟

من عرق چهل گیاه میخورم

من که چهار زیره خیلی جواب بود میخوردم شیرمو هم زیاد میکرد

من ابجوش نبات ميخورم

اونقدری نه که نتونی شیر بدی
عرق نعنا دم دست همه اس تو هر خونه ای هم پیدا میشه
تو برنج زیره بریز
سفوف خیلی عالیه چهار زیره هم خوبه

زیره بخور دمنوش زیره هم شیر رو زیاد میکنه هم نفخو از بین میبره

کلپوره

رازیانه واسه دختر خوبه عزیزم،واسه پسر فقط باید عرق ملپوره بخوری تا ی ماه یا ۴۰‌روز روزی ی لیوان

الکیه بابا ولی بازم اگر میترسب سفوف بخور.زیره سبز اب کن بخور.عرق زنیان.یا براتو ک تازه زایمان کردی گزنگوی عالیه از عطاری بخری