کیا برای کم کردن نفخ غذا عرق رازیانه یا عرق نعنا میخورن؟ کودومشون بهتره؟

میگن عرق نعنا شیرو کم میکنه
من ی مدت میخوردم شیرم خیلی کم شد
ولی شما ک بچت دختره رازیانه بخوری بهتره

من عرق نعنا رو ميريزم تو يه ليوان ابجوش با نبات ميخورم واقعاااااااااا عالي نفخ نداره بچم همه چيم ميخورم

هیچی مثل هل باد نیست عالیه من همهههه چی میخورم همهههه چی ها
حبوبات خیس نکرده
بعدم یه لیوان هل باد دم شده با نبات و تامام

ببین رازیانه، زیره سبز، نعنا و... کلا این گیاهی ها ب یکی میسازه به یکی نه،
بمن گفتن زیره سبز بخور نفخ شیرتو بگیره خوردم شیرم انقدر کم شد ک مجبور شدم شیر خشک بدم

رازیانه ب ای افزایش شیر خیلی خوبه