سلام خانما من پاهام این هفته ورم کردن طبیعیه؟

بله طبیعیه نگران نباش موقع خوابیدن زیر پاهات دوتا بالشت بزار
بزار یکم پاهات بالاتر بمونه نمک رو خیلی کم بخور پیاده روی در حد کم و متعادل هم به خونرسانی خوب کمک میکنه

خیر طبیعی نیس

نمک نخور زیاد سرپا نباش پاهات آویزون نباشه رو مبل میشینی یا بالشت بلند زیر پات بذار یا پاتو دراز کن ، به دکترت هم بگو واسه هفته های ما هنوز زوده این چیزا

منم ورم کرده پاهام

من اصلا نمک نخوردم ترشیجات هم ویار نداشتم ولی از اول ۷ماه ورم پاهام شروع شد الان دستام انگشتام از ورم خم نمیشن

نمک رو قطع کن

نگاه زوده ورم ولی ببین کی ورم میکنی
من وقتی زیاد راه میرم یا سرپام شب پام ورم میکنه ماساژش میدم قبل خواب صبح ورمش میخوابه

نمک نخور

زوده حالا برای ما