خانما من قند ناشتام ۹۱بود
روزی دوتا خرما میتونم بخورم یا اونم قند و میبره بالا؟

میبره بالا

منکه فقط قند مصنویی حذف کردم خرما خیلیی خوردم قند ناشتا 74 بود ولی تو همون روزی دوسه تا بسه بدنا فرق دارن

والا من آزمایش قند هم دادم 92 بود اما دکتر چیزی نگفت فک کنم بالا نباشه

خوبه که۹۱

باید چقد باشه؟

میتونی بخوری عزیزم روزی دوتا مشکلی ایجاد نمیکنه که

روزی ۲تا مشکلی نداره اما بیشتر نخور