مامانا من اصلا نمی تونم بخوابم نمی دونم چرا اینجوری شدم پسرم خوابه ها من نمی تومم بخوابم شاید شبی ۴ ساعت بخوابم
چشمام میبندم ولی فایده نداره از خستگی دارم میمیرم
چی کار کنم
الان یکی دو ماهه اینطوری شدم

اگع قهوه و نسکافه و کافین میخوری شب نخور ساعت ۹ ب بعد

دوش ابگرم بگیر بدنت سبک شه میخابی

این درد مشترک همه ماست🤕🌱

منم همینم الان خابه مم الکی بیدارم

من یه مدت اینطوری شدم متوجه شدم ک استرسم زیاد شده خیلی استرس داشتم بچه الان بیدارمیشه نمتونستم بخابم بعدخوب شدم

من آرزوم شده ی خواب بی دغ دغه راحت و طولانی نیلا هی بیدار میشه

منم دخترم نمیزاره بخابم🥲

بعضی وقتا فکر و خیال باعث میشه مغز نتونه استراحت کنه، حالا اون فکر و خیال همیشه هم منفی نیست مثلا گاهی وقتا از خوشحالی هم میتونه باشه
منم نمیتونم خوب بخوابم😭

منم جدیدا همینم نمیتونم بخوابم ... فکر کنم از بس بی خوابی کشیدیم این طوری شدیم

منم 🫠🫠🫠🫠

منم همینجورم 🥺👌🏻عزیزم

چقدر سخته اینطوری،خستگیت میمونه،دمنوشو اینها تاثیری روت نداره؟
من همیشه خوابم سبک بود،انقدر حاملگی نتونستم بخوابم از وقتی به دنیا اومدن دخترا ده دقیقه هم که میخوابم میرم تو کما انگار🤦‍♀️

حتما صبح ها دیر بیدار میشی

منم همینم
یه مدت که خوابم کم میشه دیگه نمیتونم بخوابم