سلام بچه ها پسرمن ۵ماهش تمومه اما اصلا نمیخوابه نمیدونم چیکارکنم
خواب سبکی داره نوزادیش گفتن شبرت سیرش نمیکنه شیرخشکش دادم اما باز‌ساعت ب ساعت بیداره و برای خوابوندنش باید به هرطریقی رو پا گهواره کالسکه به روشی اقدام کنم تابخوابه
چیکارکنم

خواب سبک یوفتایی بخاطر اینه که بچه گرمشه

اتاق آروم نورقرمز ولالایی که خودت بخونی بهترین تآثیر رو داره من بیشتر شبا شوهرم با لالایی یا آواز خوابش میکنه رفلاکس داره

قبل خواب جاشوعوض کن خیس نباشه لباس زیادوگرم نپوشون محیطش ساکت وکم نورباشه صدای آرامبخش بازکن ساعت خوابشوتنظیم کن بایدبفهمه چه ساعتی وقته خوابشه.اگه میدونی داخل چیزی زودترمیخوابه همون ساعت اونجوری بخوابونش که زودخواب بره تازودترساعت خوابش تنظیم بشه.شیرشم که قبل خواب سیربده بخوابه.بچه هاقلق دارن من خودم اینجوری بودم فکرمیکردم بچم ۱۲میخوابه یه روزاز۸بردمش اتاق تاریکترآهنگ ملایم گذاشتم شیرشم دادم دیدم داره میخوابه