سلام عزیزم
حتما از سرویس فرنگی استفاده کن
برگ زرد آلو و روغن زیتون برای من خیلی تاثیر داشت ، سالاد اینا هم زیاد استفاده کن
ب همسر بگو بره داروخانه شیافت گلیسیرین بگیره برات عالیه سریع کار میکنه شکمت اما مایعات زیاد بخور،انجیر و روغن زیتون بزار تواب مرتب بحور
سلام عزیزم ان شاءالله بسلامتی و دل خوش فارغ بشی ، برگه زرد آلو خیس کن بخور . یا آب میوه طبیعی آلو بخر هست بخور همیشه ملین مصرف کن در طی روز ک اذیت نشی
عزیزم برای یبوست سعی کن میری سرویس روی پشتت آب ولرم رو به گرم بگیری که نرم کنه و دفعت سریعتر بشه زیتون رو تو برنامه غذاییت بزار، سالاد،پنیر رو بنداز توی روغن زیتون و بعد مصرف کن
سلام عزیزم منم سرکلاژم و استراحت مطلق از اولم دچار یبوست بودم ولی لاکسی ژل میخورم بهترم من یه پودرم داده اونمخوبه دوست داری با دکترت مشورت کن ازاینم بخور اسمش پسیلیومه،سعی کن چیزای آبکی زیاد بخوری صبحا ناشتا یه لیوان آبجوش بخور ،کاهو و روغن زیتون بخور اگه از مزه اش خوشت نیومد میتونی سرکه بالزامیک یا آبلیمو یا آبغوره بزنی من بااینا میتونم روغن زیتون بخورم،آلو بخور،برگ زرد آلو بخور،انجیر بخور اصلا نباید یبوست داشته باشی چون بهت فشار میاد من یوبس شدنی قشنگ احساس میکنم داره بهم فشار میاد،اره میگن که طبیعی راحت میشه براشون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.