۳ پاسخ

فیلم نگاه کن،کتاب بخون ، موزیک بزار همراه موزیک کارات انجام بده ،نماز بخون قرآن بخون با قرآن خوندن آرامش میگیره وجودت ،آیت الکرسی بخون ،من از اینا انجام میدم الان خیلی استرسم کم شده

عزیزم یه دفتر بردار توش شکرگزاری کن
جملات مثبت بنویس

من نا امید بودم
استرس نداشتم دیگه
🙂❤️

سوال های مرتبط

مامان تودلی مامان تودلی روزهای ابتدایی تولد