مامانا من دیشب بستری شدم برا زایمان خیلی استرس دارم 🥺از امپول سرم هم میترسم سرمی ک توی دستمه اذیتم

منم رفتم بستری شدم داشت سرم میزد من انقدر گفتم یواش یواش پرستاره گفت داری مادر میشی این کارا چیه. چجوری پس میخوای عمل شی. 😅

شکلات

ادویه‌جات مثل ادویۀ کاری

دارچین

سیر

فلفل تند

مرکبات و آب آنها مثل پرتقال، لیموشیرین، لیموترش و گریپ‌فروت

توت‌فرنگی

کیوی

آناناس

سبزیجات نفاخ مثل پیاز، کاهو، گل‌کلم، کلم بروکلی، خیار و انواع فلفل‌ها

میوه‌هایی که اثر ملین دارند مثل گیلاس و آلو

شیر گاو

سویا

تخم‌مرغ

ذرت

اما یادتان باشد که بی‌دلیل مواد غذایی ارزشمند را از رژیمتان حذف نکنید و فقط با دیدن مشکل در موردشان با پزشکتان مشورت کنید و با هم یک تصمیم درست بگیرید. نوشیدن یک یا دو لیوان قهوه در روز نیز ایرادی ندارد اما کافئین زیاد می‌تواند در خواب کودک شما اختلال ایجاد کند یا او را بهانه‌گیر و بی‌قرار کند

منم ۹اسفنده عملم و میترسم

وای خدا خداروشکر 😍😍ایشالله صحیح و سالم کوچولو و بغل بگیری

عزیزم دیگه ب آخر سختی رسیدی ی کوچولو دیگ تحمل کنی همه چی تموم میشه تو میتونی🫠🥺

دیگه داری مادر میشی این سختیا ک چیزی نیس
ب این فکرکن امشب فندقت بغلته