قطره آهن چه موقعه مصرف بشه خوبه؟؟؟

من ساعت ۱۰ صبح آهن میدم، ۲ ظهر ویتامین آ و د

شکم خالی بهش نده
مولتی بین صبح و ظهر و بده
آهن غروب
برو از پزشک یا داروخونه بپرس

نه باید صبح بدید که روده حرکت داره. بعد از غذا ندید که یبوست شدید میگیره

عصر حدود ۶تا۷
نیم تا ۱ساعت قبل و بعدش شیر نخوره

شب خوبه