بچها چند مدت بعد سزارین میشع زفت باشگاه

دو سه ماه بعدش

سوال منم هست

دکتر من گفت الان پیاده روی میتونی بکنی و باشگاه ورزش های غیر شکمی انجام بده بعد از ۴ ماه ورزشهای شکمی

من دیگه بعد عید میرم🥲

دکتر مت گف بعد از ۴ماه میتونی بری ولی تمرین سخت تا ۶ماه بعد عمل

فکر کنم حدتقل ۱ ماه بگذره از عمل