خانوما کسی بوده درد کف پا داشته باشه تو‌خودش یا اطرافیان از چیه من یه هفته راه نمیتونم برم پام بسته است راه میرم یا میخوابم دردش بیشتر

من یه مدت داشتم
یه چیز استوانه ای مثل بطری شیشه ای کوچیک بزار زمین هس با کف پا قلش بده( کف پاشو فشار بیار بهش) من اینکارو کردم خوب شد. اگه خوب نشد شاید خار پاشنست

مال من مال افزایش وزنمه

خارپاشنه من دارم صبحا دردش خیلیه ولی روزا اول کف پام زمان راه رفتن خیلی درد میگرفت

وای من درد کف پا دارم اما چون بیشتر ایستاده ام درد میگیره اینجوری نیست ک نتونم راه برم اصلا زیادم راه برم همین میشه

خارپاشنه نیست؟یه میخچه؟باید بری دکتر ببینه چته

مامانم داشت خار پاشنه بول

من اینطور بودم رفت م‌دکتر ارتوپد ی گفت از از دیسک هست دیسک کمر باید بری ارتوپدی بهت بگه از چیه شاید مال تو از جاددیکه ای باشه ...