خانما بهترین ساعت برا قطره آهن کیه ?؟؟
بعضیا میگن شب ندین میمونه تو دهنشون دندوناشو خراب میکنه
من بین ۹ شب تا ۱۰ شب میدم ولی خب بعدش شیر میخوره شربتای دیگه رو میخوره

حتما ک‌نباید موقع خواب بدی
مثلا ساات ۸ شب شیر میدی
۹ قطرع بده
باز ۱۰ شیرشو بد

من شب میدم قطره خارجی باشه فک نکنم مشکلی پیش بیاد

والا بهداشت به من گفت هر ساعتی از روز که دیدی شرایطش هست بهش بده.
مهم اینه که حتما بخوره.

سللم ،من آیروویت میدم ،نیم ساعت قبل و بعدش شیر نخوره

بهترین ساعت رو نمیدونم فقط میدونم که با معده خالی باید باشه که جذبش بالا بره

امروز بهداشت گف شب مولتی روز