سلام مامانایی که هم هفته من هستید تا حالا چقدر وزن اضافه کردید؟اگه رژیم بگیرم وزنم کم بشه واسه بچم خطر داره یعنی؟

منم قبل بارداری ورزش وپیاده روی رژیم گرفتم نزدیک بیست کیلوکم کردم الان ۱۶کیلواضاف شد🤣🤣🤣

من ۵ کیلو اضافه کردم دکترم گفت خوبه

عزیزم شما الان بارداری رژیمه چی آخه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️بله که خطر دارع

من خودم چاقم 85کیلو هستم همونم اضافه نکردم دیروزم رفتم دکتر وزنم همون 85

چند کیلویی ؟قدت؟

من ۶ کیلو اضافه کردم حدودا دکترم گفت زیاده😭
چیکار کنم بعد زایمان میتونم راحت وزنمو بیارم پایین؟

نمیشه ک رژیم‌گرفت فقط شیرینی و چرب نخور

خواهر منم خیلی غصه می‌خوردم از اینکه وزنم داره می‌ره بالا چون تپل هم بودم از قبل و استعداد چاقی هم دارم متاسفانه ولی کاری نمیشه کرد تا بعد زایمان انشاالله با ورزش و رژیم مثل روز اول میشی😉