صبح ناشتا آب ولرم بده
انجیر خیس کن براش صبح با آبش بده بخوره
آب زیاد بده
میوه ابدار نارنگی پرتقال کیوی بهش بده.
روغن زیتون بریز تو غذاش
خرما کنجد شیره خرما کره رو باهم قاطی کن میان وعده هر روز بهش بده
روغن کرمانشاهی با خرما گرم کن عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.