خانوما برا پلی کیستیک چی خوبه چیکار باید بکنم میوفته؟
یا درمان میشه چی به چیه. فعلا نمیتونم برم دکتر

درمانش فقط قرص های ضد بارداری اند یا هورمونی دکتر بری اینارو میده به نظرم برو از طب سنتی یا عطاری دمنوش طبیعی بخر

باید رژیم بگیری من یه تایم گرفتم جواب داد
حذف قند مصنوعی شکلات و شیرینی اینا و نوشابه کلا هر چیزی ک قند مصنوعی داره دیگه ، حذف نون لواش بجاش سنگک بخور
برنج و ماکارونیم در حد کم
دمنوش نعنازنجبیل خوبه براش
کنار وعده‌های غذاییم بیشتر سالاد میخوردم و سبزیجات ترکیب گل‌کلم و کدو‌سبز و هویج و کلم بروکلی اینا اونم بخار پز سرخ کرده نباید بخوری خیلی
بیشتر وعده‌ها برنج در حد سه چهار قاشق میخوردم یا اونم نمیخوردم جاش گوشت غذا رو با سنگک میخوردم
تست سبوس دار خوبه برای صبحونه اینا
یه نکته مهمم حذف لبنیات هست که خیلی تاثیر گذاره صبحونه بیشتر اوتمیل میخوردم ک خوبم سیر میکنه یا پنکک جو دوسر کارای زیادی میشه کرد
جایگزین لبنیات هم تو اون مدت از چیزایی استفاده کن که کلسیم دارن مثل کلم بروکلی بادوم کنجد تا بدنت کمبود کلسیم نگیره
با این روش من دو ماه رعایت کردم بعدش کلا رفع شد البته دکتر روزی یدونه‌هم قرص متفورمین داده بود بهم

رژیم بگیر لاغر کن و پیاده روی داشته باش درمان میشه