مامانا چیکارکرذین که شکمتون رفت دوماهه زایمان کردم شکمم خیلی رومخمه کسی راهکاری داره چقدطول میکشه تاجمع شه

سمن چهار ماه پنج روز هست ب دنیا اومده بچم
شکمم همون‌طور مونده اویزونه ب نظر شما جمع میشه ؟
الان شکم بند ببندم دیگه جمع میشه یا نه باید اولش میبستم؟

برای منم شکمم هنوز هست

من وزنم ۹۵ کیلو شد رفتم بهداشت ۸۵ شدم حالا خدا کنه دوباره ۱۰ کیلو کم کنم به ورن قبلی ۷۵ برسم اوایل همش شکم بند بستم

حدود ۶ماه زمان میبره رحم بره تو لگن ،من که شکم نداشتم بازم الان یه کم ورم داره دکتر گف باید رحم برع تو لگن ،ببند حتمن شکمتو،من سزارین شدم اما از روز اول بستم برا زایمان اولمم زود بستم جمع شد

منکه ۲۵کیلولاغرشدم ولی شکمم هست🤦‍♀️🤦‍♀️

منم ک بچه اولم تخت تخت شدم اما سر اینیکی شکم دارم و سر اولی ماه اول برگشتم وزن قبل بارداری سر دومی ماه اول رفت و مجدد شروع کردم به اضافه وزن البته هنوز وزنم زیاد نیس زیر ۷۰ هستم ولی دوست دارم شکمم تخت باشه

تاثیر داره گنم میبندم ازاون چسبیا

طبیعی

شکم بند طبی ببند

طبیعی یا سزارین شدی؟