خانوما من ۷۰ روزه زایمان کردم شکمم هنوز مونده چیکار کنم کوچیک شه خیلی ناراحتم اعتماد به نفسمو گرفته🥲
تو شیردهی رژیم که نمیشه گرفت
شما بعداز زایمان شکمتون مثل قبل شد؟؟

واسه من پنجمین روز رفت دیگه چیزی نیس الان

عزیزم زمان میبره تا شکمت جمع بشه فوری که جمع نمیشه

منم ۳۶ روز گذشته شکمم جمع نشده
هیچکس بهم نگفت باید گن ببندم😔
خیلی ناراحتم اصلا اعتماد بنفس ندارم پیش شوهرم همش شکممو قائم میکنم پیشش

دکتر به من گفت ۶ ماه تا ۱ سال زمان میبره بدن به حالت قبلش برگرده

باید ببندی شکمتو

نبستی؟

من شکمم رو با گن دقیقا بعد اینکه زایمان کردم بستم و الان شکمم جمع شده

سر پسرم اره مثل قبل شد شکمم ولی وزن اضاف کردم
ولی سر دخترم هم وزنم برنگشت هم شکمم