سلام دوستان وقت بخیر
تاپیک در مورد خواب شب بچه هاست
برای تنظیم کردن خواب بچه ها بايد از همون نوزادگیشون تلاش کنیم تا خودشون عادت کنند ولی چند تا روش هست برای تنظيم خواب شب بچه ها
من مطابق سن بچه خودم میگم که هشت ماهه هست تو این سن یچه ها مدت زمان بیداریشون بیشتر میشه و خواب روزشون کوتاه تر از سه چرت در روز به دو چرت در روز میرسه که یکیش صبحه یکیش هم ظهر هست قبل از خواب شب هم باید بین 3 تا 4 ساعت بیدار باشه ساعت خواب شب بهتره که 10 شب باشه 8 شب شام بخوره نیم یا 15 دقیقه قبل خواب شیر بخوره ( این خیلی مهمه که بچه همراه با شیر حالا چه شیشه شیر چه سینه مادر نخوابه چون اون طوری فکر میکنه خواب و شیر خوردن باهمه اون موقع هر وقت که بخوابه و بیدار شه فقط با شیر خوردن میخوابه) بعد از شیر دادن نوبت تعويض پوشاک و لباس هاشه بعد محیط خانه رو کامل تاریک کنید و براش لالایی همیشگی یا قصه ای که هر شب براش میخوندید و بخونید تا متوجه شه الان وقت خواب بهتر این شرایط تو خواب روز هم تکرار شه تا متوجه شه زمان خواب با زمان بازی و شلوغ کاری فرق داره
اگه بچتون دیر وقت میخوابه شما هر شب نیم ساعت زودتر از شب قبل روتین شب و رعایت کنید تا بچه عادت کنه

بچه های زیر 8 ماه باید سه الی چهار چرت در روز بزنن که این تعداد با هر سن متغیره

دقیقا بچه من با خوردن شیر میخوابه فقط نه رو پا نه لالایی نه صدای آهنگ یا سشوار یا آب هیچی........
فقط باید سینه م دهنش باشه بخوابه،، منم میخوام لاقل رو پا بخوابه

من بچم ومیخابونم امابیدارمیشه تازمانی که خودمونم کامل بخابیم،پسردوسالمم همین طوربود والان خیلی خوابش دیروقت من انقدرسراین مسائل فکروخیال کردم دارم دیوونه میشم کنترل همه چی ازدستم خارج شده

منم پسرمو همیشه تلاش میکردم ساعت ۹یا ۱۰شی بخوابه ، ولی بیشتر ۱۰شی میشد باباش دیر ک میومد می‌گفت بیدار نگهش دار تا یخوردع باهاش بازی کنم ، دیگه از اون موقع یه ربع ب ده یا ۱۰ اینا خابش میاد ، خیلی هم رو خواب بچه حساسم ک ب موقع بخوابه تو سکوت بخوابه ک خواب مفیدی داشته باشه ،مغزش فعال نباشه

آره من از روز اول بچمو سر تایم خودش خوابوندم الان ساعت 9شب ک میشه خودش نق میزنع برای خواب

مرسی عزیزم

ممنونم از اشتراک اطلاعات. من اینارو رعایت میکنم اما وقتی بازیگوشی می‌کنه نمیشه کاریش کرد. هنوزم قابل پیش‌بینی نیست گاهی