خانوما شیرم کم شده چکار کنم نمیاد

دمنوش رازیانه و زیره هم خوبه من خوردم تاثیر داشت گردو نسکافه اینا رو خوردم شیرم زیاد شد

میگم پسر اصلا سینمو نمی‌گیره بد میگه شیر نمیاد این بخورم سینم میگیره شیر زیاد میشه

کربوهیدرات بخوربد برنج ماکارونی سیب زمینی و اب فراوون

شیر افزا بخور عرق رازیانه بخور چایی مایعات زیاد بخور بعد بده بچت میک بزنه خودت دوش بگیر زیر آب گرم ماساژ بده

منم همینم قرص افزایش شیرولیدی میل گرفتم خیلی خوب شده،بچه بزرگترک میشه باچندمیک سینه خالی میشی مدام بایدبخوریم ک جایگذین شه🥲

آب هویج برای افزایش شیر عالیه

اش جو و سمنو عالیه

میگن بچه اگه میک بزنه شیر آدم زیاد میشه