چهار دست و پا رفتن تویخونه،
قر دادن کمر روی توپ یا توی حالت چهار دست و پا
پله نوردی یه طرفه یعنی هربار فقط با یه پا بری بالا
پیادهروی
اسکات
حرکت گربه و گاو
توی نت سرچ کن ورزشهای امادگی زایمان طبیعی ویدیوهاشو ببین
حرکت پروانه
توی گوگل یسری حرکات زده
حالت سجده ام خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.