سلام شب بخیر خانمهایی که سزارین کردید لطفا از تجربه ها و نحوه دوره نقاهتتون بگین😢من استرس دارم واسه زایمان و بعدش

عالی. بود نمیشه گفت درد نداره داره ولی قابل تحمله بستگی ب خودت داره ک خودتو بندازی و ناله کنی یا نه قوی باشی بعضیا بد مریضن خودشونو میندازن

عزیزم اول این که سعی کن پمپ درد بگیری ، خیلی به تسکین درد بعد زایمانت کمک می‌کنه ، بعدم این که زیر سرت بالش نباشه ،زیاد صحبت نکن ، سرتو تکون نده زیاد تا سر درد نگیری ، فرداش که می‌خوان مرخصت کنن حتما ازت میپرسن دفع داشتی یا نه ، به خاطر همین انجیر خیس خورده ، کمپوت گلابی و اینجور چیزا همراهت داشته باش هر وقت اجازه غذا خوردن داشتی بخور ،اولین باری که میخوای از تخت بلند بشی راه بری یه مقدار درد داری که طبیعیه اصلا نگران نشو ، دفعه های بعدی دیگه راحت بلند میشی (البته هر بدنی با هم فرق می‌کنه )

شیافت استراحت و آرامش و خورد خوراک خوب و آرامش و بدون استرس بهترین دورس سزارین 😂🤣🥰

ببین اولش خب بخیه داری مسلما درد هم همراهش هست که من شیاف استفاده میکردم.تا ۴ روز بلند شدن نشستن سخته ولی قابل تحمله.بعدش کم کم خوب میشی من زایمان اولم ۱۰ روز بعدش رفتم خونم دیگه کارامو خودم میکردم

بعضیا خیلی بد سزارین میکن
من خودم خیلی ورزش کردم که طبیعی زایمان کنم دهانه رحمم اصلا باز نشد بردن سزارین انید ترسیده بودم اما خیلی خوب بود خداروشکر اذیت نشدم اما نمیدونم برای سزارین دوم همینجور راحته یا نه
سر دخترم من راحت راه رفتم خداروشکر فقط تا سه روز برای اینکه بخام بشینم کمک لازم داشتم بعد اون دیگه راحت بود همش

زایمان اولته؟