مامانایی که زایمان طبیعی داشتین میشه از تجربه هاتون بگین😫
من خیلی ترس دارم فک میکنم میخام سکته کنم بیاین با جزعیات بگین لطفا🥲😂

خودتو اماده کن واسه هر چیزی وقتی اماده بری خیلی بهتره مثلا یه عده میگن هییچی نیست درد نداره راحته تو هم با این تصورات میری که یهو اونجا بهت شوک وارد میشه...اول از همه که بستگی ب بدنت و مقاومتت داره بعدم درد پریودی خیلی خیلی شدیدو تصور کن که هی میگیره بعد باز ول میکنه تااا بشی ده سانت هی بیشترو بیشتر میشه بعدم ماما قیچی دستشه تا برشت بزنه و اینجا انگشتاشون توعه تا چک کنن بچه کجاس بعدم باید زووور بزنی جوری که ب پشتت فشار بیاد نه به سرت یا جای دیگت

عزیزم‌نگران نباش همه چیز از دور ترسناکه بعد که باهاش رو به رو میشی میبینی اونقدر هم که فکر میکردی ترس نداره من خودم یه بار زایمان طبیعی داشتم خدا رو شکر قابل تحمل هست فقط وقتی دردت میگیره الکی داد نزن نفس عمیق بکش و موقع درد زور بزن تا بچت سریع تر بیاد موقعی هم که دیگه بچه میخواد بیاد اصلا نمیفهمی یک دو سه بگی دو تا زور بزنی میاد بیرون بعدم که انگار نه انگار که تو داشتی درد میکشیدی دیگه هیچ دردی نداری

دوره های زایمان طبیعی برو ک تکنیک تنفس‌رو اموزش بدن بهت . تنفس درست فکر کنم خیلی مهم باشه

عزیزم بدن با بدن فرق داره
یکی میاد میگه عالی و درد نداری و .... میگی بهتر از طبیعی نیست
من بیام برات بگم میگی عمرا طبیعی زایمان کنم
پس از بقیه زیاد نپرس، سعی کن خودت مواجه بشی باهاش
فقط خودت اماده کن برای هر دردی چون بالاخره جدا از بدن های متفاوت، زایمان تا زایمان هم فرق میکنه ممکنه یکیش اماده تر باشی یکیش نه
بالاخره درد داره، ولی قطعا خدا هم قدرت تحمل رو میده

من تجربه سزارین ندارم ولی بچه اولم رو طبیعی به دنیا آوردم این یکی هم اگه سفالیک بشه میرم طبیعی
هر مدلی زایمان کنی ۱ روز اول رو خیلی درد میکشی من میرم طبیعی که عوارض بعدش برام کمتر باشه

خدا قدرتشو بهت میده بدن زن برای زایمان طبیعی آفریده شده سخت هست ولی میگذره چند ساعت درد میکشی تموم میشه نگران نباش

خوشبحالت چطوری درد نداشتی

مطالبتون خیلی مفید بود سپاس😅🫶🏻💕

اصلا ترس نداره که عزیزم‌.از هفته ۳۶ شروع کن به پیاده روی و آمادگی های قبل زایمان.سوره انشقاق و دعای نادعلی رو زیاد بخون زایمان رو راحت تر میکنه.اول درد پریوده که هرماه تحمل میکردیم 😅بعدکه شدت بگیره هم زودی تموم میشه مهم لحظه آخره که بچه رو میزارن روقلبت همه درداتو فراموش میکنی🥹

الان من با جزئیات بگم تو بدتر می‌ترسی خب😂😂
نگران نباش امیدت به خدا باشه مامانا خیلی قوی هستن اون لحظه یه قدرت و تحمل زیادی بهت دست میده
چندساعت درد داری بعدش زایمان میکنی مثل پَرِقو سبک و راحت میشی و تموم

پارت اول🤧

عزیزم اصلا ترس نداره،دردش قابل تحمله خدا قدرت تحملشو بهت میده بعدشم اولاش دردش کمه عین پریودی بعد که دهانه رحمت زیاد باز شد دردش زیاد میشه خوبیش اینه که دردش مداوم نیس میگیره ول میکنه،و تو تو اون تایم نفس راحت میکشی

من میترسم برم طبیعی ولی بچم سفالکیه 🥲
میترسم برش بخورم موفعه بدنیا اومدن بچه 😭