خانما رفتم سنو گفتش آب دور جنین کم شده باید چیکار کنم کسی تجربه داره؟

حوصلم نکشید تایپ کنم شرمنده

من سرماخورده بودم و اب دور جنین کم شده بود
۳ روز پشت هم سزم یک کیلویی زدم
بعد اونم یه سره هندونه و خیار و کاهو و ابمیوه
خود آب خیلی بهتر از همه ایناس ولی من کلا آب جذب بدنم نمیشه چند دقه بعد خوردن همون مقدار رو دفع میکنم

آب زیاد بخور

هندوانه بخر بخور مایعات هم زیاد مصرف کن قرص یا کپسول چرک خشکن هم فعلا مصرف نکن

مایعات زیاد بخور بعدم سرم میدن ک هر روز وصل کنی

عزیزم من تجربه ندارم اما شنیدم باید خودتو ببندی به مایعات فراوان.روزانه ۸تا۱۰لیوان اب رو بخوری یا اب هندونه بخوری که اب دور جنین زیاد بشه