سلام ب همگی . میگم من از خیلی وقته از هفته های پایین ورزش و پیاده روی تقریبا هر روز داشتم مخصوصا این ماه ک بیشتر بعد اصلا هیچ دردی ندارم این یعنی اینکه دهانه رحمم اصلا باز نشده اخه دکترمم واس معاینه پرسید درد داری یا ن گفتم ن بعد معاینه نکرد
واس گل مغربی هیچی نگف ب نظرتون استفاده کنم و روزی چن تا استفاده کنم

منم از ۱۷ هفته دارم ورزش میکنم
پیاده روی هم همیشه داشتم
از ۳۶ هفته هم هرروز کلی ورزش و پیاده روی و‌پله نوردی مخصوص زایمانی میرم
جز دوبار به اندازه چندساعت که درد پریودی کرفتم دیگه خبری نبود
حالا این هفته باید برم دکتر معاینه کنه ببنیم چه خبره

گل مغربی روزی دوبار یه بار صبح و یه بار شب

منم از ۳۴هفته انجام دادم با اینکه طول سرویکسم ۲۵بوده اماا هیچ خبری نیست دردم ندارم

من ورزش کلا دو ماه انجام داد اوایل بارداریم. دکترم برای معاینه نپرسید یک سانت باز شده بودم