سلام ماماناچیکارکنم شیرم زیادشه شیردوش برقیم میزنم قرص لاکتاولم میخورم نمی‌دونم چیکارکنم زیادشه 🥲

قطره شیر افزا

پودر گالاکتومید بگیر از داروخونه بخور عالیه

درضمن مامانایی ک زایمان کردن حتما استراحت داشته باشید بخودتتون فشارنیارید زود شروع ب فعالیت نکنید بخصوص مامانایی ک از کمر بیهوش شدن .اگه زود از تختتون بلندشین فعالیت کنید جای آمپول بیهوشی باعث کمردردتون میشه.من بخاطر اینکه بچم زردی داشت هی ماشین سوارمیشدم میرفتم بچه دکترمیومدم الان بااینکه ۳۶روزاززایمانم میگذره کمردردشدید گرفتم جای آمپول بیهوشی اذیتم می‌کنه بی طاقتم کرده.ازمن ب شما نصیحت حتما رعایت کنید

کره محلی بخور شیرت زیاد میشه نیاز ب قطره و... نیست . واسه من ک خب جواب داد کره محلی حرف نداره

من که شیر خوب دارم ولی نینی به زور سینمو میگیره

چند هفته زایمان کردی

قرص شیر افزا بخور عالی من دوتا دونه خوردم به شیر اومدم

آبگوشت و کاچی و روغن زرد گاوی بخور

قطره شیرافزا
غذا ماکارونی،برنج،آبگوشت
خواب،خیلی مهمه نخوابی حتما شیرت کم میشه

مشکل منم هست کلا ۳۰ تا درکل روز شیر دارم