سلام
مامانا میگم سرلاک بدم رویسا؟
چی خوبه بخرم میگن واسه کمبود وزن خوبه
تروخدا اگه چیزی خوبه بگین من از دیروز هی دارم سرچ میکنم چی خوبه برای وزن گیریش

من گندم گرفتم

حلیم و آبگوشت با عصاره قلم بده عالیه

گندم و موز خریدم تموم شد این دفعه نمیدونم چی بگیرم

گندم و موز من خریدم نخورد منم میریزم تو شیر ی پیمونه براش

عزیزم برای وزن گیری کربوهیدرات بیشتر بده، سیب زمینی، برنج، نون، ماکارونی…