حالتون چطوره؟، کیا روزه ان؟ من سحری رژیمی خوردم و افطارم همین کارو میکنم انشالله خدا قبول کنه وزنمم بیاد پایین🫣ی سردرد عجیب داره دیونم میکنه 😔

منم ۷۲ ام ولی فعلا درحال خوردنم دیشب پریودشدم موند یه ۶روز بعد ماه رمضون من شروع شه😂بیچاره شوهرم تنهایی میگیره🥲

منم روزم خیلی گشنم میشه در طول روز

منم نون پنیر گردو خوردم

قبول باشه
من ک روزه بودم الان دیدم پریود شدم 🙄

منم رژیمم 🤣اما ۸۲ کیلوام😂

منم میخوام ازاین ماه استفاده کنم کمتر بخورم وزنم بیاد پایین تنبلی تخمدان دارم

قبول باشه عزیزم.دیگه نباید خودتو اذیت کنی ک فقط لاغری مهم نیستا سلامتیم مهمه خدایی نکرده سخت بگیری اذیت بشی

منم رژیمم ماه رمضونی

چندکیلویی