فرنی برا صبحانه درست کردمم الان میبینم شیرش کم چربه
تاثیر نداره نه؟

اینجوری بخوای همش فکرکنی که دیوونه میشی هرچی دوست داری بخور بچه بخواد وزن بگیره میگیره نخواد بگیره هم نمیگیره من واسم ثابت شده.‌خودت رو اذیت نکن

نه بابا ربطی نداره مهم خوردنشه زیاد فکر اینکه این وزن میده یا نمی‌ده نباش بخور فقط چیزای مقوی هم بخور
الان مهم خوردن شیره نه پر چرب و کم چرب بودنش

فرنی چی درست میکنی برای وزن گیری

من توی فرنی اب میریزم همش شیر باشه خوشم‌نمیاد

چ ربطی داره 🙄 😐

من همیشه شیر کم چرب میخورم مگه بده کم‌چرب؟؟؟

تاثیر ک داره حالا شاید ی کوچولو کمتر