مامانا راهکار ندارین برا باز شدن دهانه رحم و شروع درد .

پله بالا و پایین کن ورزش تو حموم با اب گرم اسکوات بزن کنجد و شیر بخور کمرتو با روغن خوب ماساژ بده

آب گرم و اسکات بزن

هفته قبل ۲شنبه رفتم دهانه رحمم بسته بود تاریخ زایمانم ۵ روز دیگس میگم یکار کنم زودتری باز شه دیگ کشش ندارم

چرا برو بیمارستان خوشون بهت میگن