۳ پاسخ

دستاتو از جلوی سینه بزن به دیوار بعد کم کم با پاهات تاجایی میتونی بیا عقب ولی کمرت گود نشه باسنتم ببر قشنگ عقب
من یوگا بارداری میرم اینو اونجا یاد گرفتم خیلی اروم میشه کمرت

منم با اینک همش استراحتم امروز کمر درد دارم سابقه نداشتم
شما چطور؟
بنظرت نگران کنندس؟

جا بچه تنگ میشه ب نظرم گناه داره طفلی

سوال های مرتبط

مامان کیانا ودلانا ♥️ مامان کیانا ودلانا ♥️ هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق ۹ ماهگی