من دو روز خیلی بی انرژی ام نمی‌دونم میخوایم مریض بشم یا بخاطر حاملگی😒🙁😟🤦🏻‍♀️

طبیعیه عزیزم
بی انرژی بودن از تغذیه هم هست این هفته ها دیگه هر نیم ساعت یک ساعت یه چیزی بخور حتما حتی اگر میل نداری.
مثلا یه سیب نصف کن هر نیم ساعت بخور ازش. لقمه های کوچیک شیره ارده بین وعده هات بخور. آجیل و خرما. اینجور دیگه بی انرژی نمیشی.

دقیقا منم یه هفته انگار افسرده شدم کلا حوصله ندارم حتی اشتها هم ندارم

نه عزیزم فکر کنم بخاطر بارداریه
هممون کسلیم