مامانا من تست زرده تخم مرغ رو گرفتم خداروشکر حساسیت نداشت🥚 .
الان میخوام زرده بلدرچین بدم . فقط سوالم اینه که زرده بلدرچین خیلی کوچیکه یه دونه باید بدم یا مثلا میتونم سه تا زرده بدم؟

ترکیب ناهار امروزشم
اواکادو 🥑+ زرده تخم مرغ🍳+ خرما 🌚+کره پاستوریزه🧈 و ۳۰ سی سی شیرخشک بود🍼

زرده حساسیت نداره

عزیزم میگم واسه کمکی همون یه دفعه بردی پیش ایرانی که اون بروشور را داد دیگه نبردی؟ نمیدونم مجدد ببرم یا نه

چجوری تست میگیرین مواد غذایی رو؟

عزیزم میگم من دو هفته کمکی شروع کردم ولی سه روز یبوست شد اوکی شد مجدد دیشب دفعش سفت بود ولی تو این دوهفته فرنی و فرنی بابادوم اسیاب شده و پوره میوه ها و پوره گلابی و خرما دادم نمیدونم الان فرنی با پوره گلابی و خرما بدم؟

نه سه تا زیاده
در هفته هم تا 3بار مجازی بدی
بیشتر خوب نیست

عزیزم دو تا دونه زرده بلدرچين کافیه