خانوما دکترم ۱۰تا دونه ازین شیاف داده بهم کفت استراحت کن ولی میتونی سرکارم رو برم، تایم خاصی داره مصرف شیاف یا هروقت خاستم میتونم بزارم؟؟؟😥

#فرزندپروری

خانوما زبهترین زمان برای این که بریم خانه بهداشت تشکیل پرونده بدیم کیه؟

شبا قبل خاب بزار

شب قبل خواب بذار

ب من داده هر 12ساعت

روزی یدونه؟
هر روز تو یه ساعت مشخص باید استفاده بشه
که سطح هورمون تو بدنت ثابت بمونه

عزیزم دکترم ب من گفت هر شب بزار از مقعد

سریه ساعت بذاری بهتره
اخرشبا قبل خواب خوبه

اگ یدونس شبااستفاده کن درازبکش بزارخوب جذب شه
من هر۱۲ساعتم ۸نیم صب۸نیم شب

تایم خاصی نداره ولی شب موقعه خواب بذار منم میذارم هر شب

بهتره شب ها استفاده کنید

دکتر من گفت شب ب شب بزن