دخترا من با این وضیعت بارداریم ک میبینم و زایمانم طبیعی میگن باید طبیعی انجام بدی و من الان۳۴و۱روزم بنظرتون شیاف پروژسترون بزارم هر شب یان یا خودم قط ش کنم ب دکترم باشه تا ۴۰ هفته میگ‌بزار من نمیخام بزارم اگ طبیعی بیارم از اینورم شیاف بزارم دهانه رحمم بسته س جر میخورم تا باز شه

شیاف باعث میشه دهانه رحمت باز نشه و زایمان خیلی سختی داشته باشی. دکترت چه دلیلی داره که گفته تا ۴۰ هفته شیاف بذاری؟ اصلا منطقی نیست! با یه ماماهمراه مشورت کن به نظرم

به من گفتن تا ۳۶هفته شیافتو قطع نکن

نهایت تا 36هفته شیاف استفاده کن الان هم یه شب درمیون بذار بعد 36هفته قطعش کن

تا ۳۶ هفته باید بزاری از الان کمترش کن مثلا شبی یدونه میزاری دوشب درمیونش کن بعد ۳ شب درمیون و هفته ای یکبار بعد دگ نزار

یه ماما همراه خوب پیدا کن
ورزشهای اصلی بارداری از ۳۶ هفته شروع میشه نگران نباش دیر نشده هنوز وقت هست
یه مرکز مامایی خوبی که ورزش هارو انجام میدن پیدا کن برو ورزش‌و شروع کن
پیاده روی‌، پله نوردی و اینا هم اول بزار شرایطتت چک بشه اگه مشکلی نبود از روزی بیست دقیقه نیم ساعت شروع کن بعد ۳۶ هفته بشه یک ساعت بعد ۳۸ هفته دو‌ساعت اینا

شاید همون شیاف باعث بشه سزارین اورژانسی بشی
چون دهانه رحم باز نمیشه، میبرن برای طبیعی، بعد که تلاش کردی، یکی دوبار معاینه بعد میگن نمیشه و میبرن اورژانسی

من دکترم گفت تا ۳۷هفته فقط استفاده کن

شروع کن پیاده روی رفتن