مانانا حقيقتا احساس ميكنم شيرم داره خشك ميشه چي بخورم به نظرتون؟ كه جواب داده باشه؟

عرق رازیانه
ترومام
گالاکتومید
آبگوشت
کاچی
سبزیجات
کاهو
انواع اش و سوپ
دلستر
میوه

هر شب یه لیوان آب هویج بخور

چای رازیانه

کله پاچه ابگوشت دلستر

لیدی میل
سوپ
آش
آب هویج
آب زیاد
شیر
کاچی

کاهو چای شیرین و پنیرک نخل