بچه هاااااا با این شکم افتاده سزارینی باید چیکار کرد واقعا؟؟؟
چرا هر چی لاغر میشم بازم شکمم افتادس😭😭😭
شما راه حلی دارید؟واقعا زشته خودم با دیدنش حالم بد میشه🤦🏼‍♀️

خداروشکر تو هر چیزی که شانس نیاوردم تو شکم سزارین شانس آوردم اصلا اصلا شکمم نموند ها چسپیده به کمرم شکمم😂

من یچیزی عجیب ک میبینم این که وزنم حتی از وزن قبل بازداریمم کمتر شده سه چهار کیلو ولی شکم سزارین هستش🙄 اخه مگ میشه؟

ای خواهر شکمم من ان.ار اصلا زایمان نکردم منم سزارینی بود دخترم از شیر بگیرم شروع میکنم رژیم گرفتن

منکه باهاش کنار نیومدم جراحی کردم واقعا راضیم البته شکم من با بارداری دوقلو ترکیده بود

من تو سهری که هستم غریبم کسیو ندارم که بتونم بچه مو پیشش بذارم باشگاه برم
البته خواهرشوهرام و مادرشوهرم هستن ولی هر کدوم خودشون کار و بار دارن
از طرفی بچمم خیلی بهم وابستس یعنی وقتی بیداره نمیذاره به هیچ کاری برسم
خوابم که هست میرم سروقت کارای خونه خیلی همه چی پیچیدس اصلا نمیتونم به خودم برسم🤦🏼‍♀️😭

اصلا جمع نمیشه افتادگی باید بری جراحی زیبایی کنی من می‌خوام برم هفته دیگه یکشنبه نوبت دارم

چقد شکم داری؟
منم سزارین شدم بعد زایمان جوری افسردگی گرفتم ک نه گن بستم نه هیچی
همشم تو رخت خواب بودم بعد از ۵ماه شرو کردم به رژیم و فعالیت الان ب وزن قبل از بارداری رسیدم شکمم تقریبا جم شده
برو باشگا درست میشی

عزیزم گن ببند ی مدت خودش جمع میشه ب مرور
کاش از اول میبستی
هم گن ببند هم ورزش های مخصوص شکم برو