ی ماه یبوست بودم دیگ خوب شدم دیروز ی موز خوردم بازم اذیتم ی موز چقدر قدرت داره مگه😑😑😑😑😑

موز خیلی قورت داده😂😂ولی کنارش کیوی بخور نمیزاره یبوست بشی

انجیر خشک بخر نیم ساعت با یک و نیم لیوان اب بذار بپزه بعدش لهش کن یه قاشق روغن زیتون یا روغن کنجد بریز توش فرداش شکمت کار میکنه

من شیرینی میخورم سریعاا رون میشم

موز زود سفت می‌کنه
سعی کن شیر موز کنی بخوری

کمپوت انجیر تنها چیزی که منو خوب میکنه😅

از همه چیت بزن فقط چیزهای مقوی بگیر بخور چون بعد زایمان انرژیت صفر میشه الان باید بدنتو تقویت کنی انجیر وکشته زردآلو خیلی مقوی هستن ومغزیجات حتما مصرف کن روزی یه دونه موز هم حتما بخور عالیه هم واسه خودت هم جوجه هات روغن زردم صبح ها بخور گاوی سرده زردی نمیاره

خاله من وقتی یبوست داره ، یه پیاله کوچیک ماست رو با کمی پودر گل محمدی قاطی میکنه و میخوره
امتحان کنید شاید برا شما هم خوب بود.

کیوی بخور خواهر
لعنتی قدرتش خیلی زیاده😭🤣

عناب بخور

الوچه خشک بخور

انجیر خشک بخور هم یبوستت خوب میشه هم خون سازه