نشستم زار زار گریه میکم گشنمه نمیتونم چیزی بخورم
تو حالت عادی تهوع ندارم غذار‌و که یه قاشق برمیدارم نمیتونم قورت بدم ینی بیزارممم از غذا
نگرانم بچه رشد نکنه شما چی میخورین در طول روز

غذا ابکی ..آبمیوه ...آجیل تخمه ....سیب زمینی..غذاهای کم بو بخور ...کمتر بو داشته باشه

الهی بگردم منم همین طوری بود از گشنگی گریه م می‌گرفت چند هفته دیگه صبر کنی خوب میشی
من وارد 14 هفتگی شدم خوب شدم الان باز کسی نمیتونه منو از سر سفره جمع کنه😂

منم هیمینطورن سرم میزنم دیشب سرم زدم بعدش اوردم بالا

ابجی شما سمت راست کمر و پهلوت درد نمیکنه؟ک بزنه ب رونات؟

نگران نباش خوب میشی منم اینجوری بودم سعی کن گردو، موز یا چیزای مقوی بخوری
غذا هم حجم کم بخور بجاش تو چند وعده بخور

برو سرم بزن منم چند روز همینجوری بودم سرم ک میزدم خیلی حالم بهتر میشد

منم عین توهم گوجه پوره کن بعد بپزش سه لقمه هم بخوری کفایت میکنه هر دوساعت سه لقمه بخور

اینجوری نبودی تازه تهوع شروع شده؟

منم همینطوری ام به دلم مونده دلم ی غذایی بخواد ک بخورم سعی کن در طول روز میوه و مغزیجات استفاده کنی شیر بخور همراه چند دونه خرما که حداقل ضعف نکنی

اون رشد میکنه نگران نباش
انقد دکترا میگن سه ماه اول فقط کم اب نشید با غذا نخوردن مشکلی برای اون پیش نمیاد اون رشدشو داره
شمام بعد سه ماه خوب میشی

میوه بخور

سعی کن غذاهایی ک دوس داری بخوری من خودم این مواقع اب دوغ خیار میخوردم توشم گردو میریختم ک مقوی باشه

چیزای مقوی بخور کم بخور اشکال نداره...خوب میشی

خواهرم که حامله بود یکسره می‌رفت درمانگاه سرم تقویتی میزدن براش