نه طبیعی داره جا باز میکنه رحمت
واسع منم درد میکرد اما یه شب داشتم شام درست میکردم پام سر خورد پاهام باز شد کشیده شد از اون موقعع تا الان دردش ده برابر شد🥲
وای منم بیچاره شدم همش میگم کی قراره این بارداری تموم بشا
اینا یه مدل لگن درده که توی بارداری شایع با ورزش و یوگا و نرمش های سبک میتوتی دردشو کمتر کنی
در طول روز یکم عقب عقب راه برو فشارو از اون قسمت کمتر میکنه
کشالع رون و استخوان تناسلی عادیه پوست من کنده شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.